神戸の慢性痛があっても安心して通えるジム
Sibは下記に当てはまる方に 必ず来てよかったと思っていただけます
①ダイエットしたいけど
慢性痛・疲れ・不良姿勢によって
上手くいかなかった経験がある方
●ダイエットに運動が良いのは わかるけど、自己流で行ったら怪我しそうで怖い
●仕事や育児で疲弊しきっており 回復に努めるのが精一杯になる
●最初はモチベーションがあるが、一週間もすると食欲に負けてしまう
適切な栄養・運動・休養を整えれば大丈夫です。
②運動による動作改善によって「痛みが起きない動き方」を作りたい
●治療院に３年以上通っていて いまだに痛みが改善されない
●薬や注射などの保存療法を行ったが効果が望めなかった方
上記の方は能動的に体の使い方を理解して運動を行うことで慢性痛を改善される可能性があります。
慢性痛は体の使い方を理解する事が大切だと当ジムは考えます。
③アスリート専門のトレーナーによる
動作改善から 筋力アップまで
網羅した指導を受けたい
●動ける筋肉づくりを しながら体も大きくしたい
●各競技に適した 走り方、姿勢作りを学びたい
●動作改善をして体を痛めない、スムーズに動きたい
すべてを網羅した当店にお任せください
須磨板宿パーソナルジムSib
予約可能時間 8:00~22:00
山陽電鉄・地下鉄「板宿」駅から徒歩4分
店舗住所：兵庫県神戸市須磨区飛松町４－１１－３ １０１
電話番号：080‐6770‐6218
mail k05084baseball@gmail.com