当ジムの料金表です。
体験いただいた方は、当日入会により入会金15,000円→無料になります。
運動習慣をカジュアルにつけていく「月額サブスクプラン」
・パーソナルトレーニング45分月6回まで
・当日3時間前までのキャンセル可能 ※仕事や家庭の事情で急な予定がつきやすい方におススメ
・初セッション日から30日以内で消費する形となります ※月初スタートというルールではございません
月33,000円（税込）
チケット制
45分/セッション
1回 6,600円
8回 50,000円（1回当たり6,250円）
16回 96,000円（1回当たり6,000円）
70分/セッション
1回 8,800円
8回 66,000円（1回当たり8,250円）
16回 128,000円（1回当たり8,000円）
90分/セッション
1回 11,000円
8回 80,000円（1回当たり10,000円
16回 156,000円（1回当たり9,750円）
運動によって慢性痛を改善するコース
慢性痛の改善には「運動」が不可欠です。
様々な学会で、慢性痛の改善には運動が強く推奨されています。
なぜなら、体の痛みは、多くの場合、誤った体の使い方（動かし方のエラー）から発生し、それが姿勢の悪さや骨格の歪みを引き起こし、結果として慢性的な痛みに繋がるからです。
適切な運動は、これらの根本原因にアプローチし、痛みのない体へと導きます。
ここで大事なことは自分自身の「姿勢」と「体の動き」のエラーを感じること、能動的にエラー動作を改善することです。
本コースでは以下の成果を出します。
- 慢性痛を根本改善するためのトレーニングとケア方法の伝授
- 日常でふとした時に痛みが再発しても自分自身で痛みを改善する術
更に3か月間でカウンセリング時に話し合った目標に達するまで最大2ヶ月延長してサポートします。
パーソナルセッション75分/12回 ※週1回ペース 127,500円(税込)
最低－5kgプラン
下記に当てはまるダイエットは近隣のジムで当ジムが一番力になれます。
- 仕事や育児で疲弊しており動く気になれない。休日は寝て過ごす。
- 5年以上の慢性的な腰痛や肩こりがあり、運動する際の痛みが怖い。
- 痩せたいのはわかっているがストレス発散が過食になっている。食べた後に後悔。
上記のように痩せたい...だけど体の不具合で満足に運動できずに困っている方は本コースがおススメです。
パーソナルトレーニング50分/20回 3ヶ月の食事管理 198,000円（税込）